Nöro AktiviteBalıkesir uygulama merkezi

Dikkat ve Algı Geliştirme Programı

Nöro Aktivite; dikkat, odaklanma, dürtüsellik, hiperaktivite ve öğrenme güçlüğü alanlarında çalışan uluslararası bir programdır. Türkiye, Kıbrıs, Avrupa ve Azerbaycan'daki uygulama merkezlerinde yürütülür; merkezimiz bu merkezlerden biridir.

Uzman eşliğinde oyun temelli dikkat çalışması
Kısa cevap

Nöro Aktivite programı nedir?

Nöro Aktivite, dikkat, odaklanma, dürtüsellik ve öğrenme güçlüğü alanlarında bilişsel ve fiziksel egzersizlerin birlikte yürüdüğü, yaş gruplarına göre modüllere ayrılmış ilaçsız bir programdır. Oturumlar aile eşliğinde görüşmelerle birlikte ilerler. Aileye dikkat özellikleri hakkında verilen psikoeğitim programın temel bileşenidir.

4–18 yaş

Çocuk ve ergenler için

İlaçsız

Egzersiz temelli çalışma

Ön–son test

Gelişim ölçümle izlenir

Programın dayandığı fikir

Beyin, tekrarlanan deneyimle yeni bağlantılar kurabilen bir yapıdır. Nöroplastisite denen bu özellik sayesinde dikkat, bellek ve öz denetim gibi beceriler; doğru zorluk düzeyinde ve düzenli aralıklarla çalışıldığında gelişebilir.

Program bu nedenle tek bir kitap ya da tek tip alıştırma üzerine kurulmaz. Her oturumda bilişsel bir görev, bedeni de işin içine katan bir görevle birlikte verilir; çocuk otururken değil hareket ederken de dikkatini yönetmeyi çalışır.

Hedef, çocuğun bir alıştırmada iyileşmesi değil, kazandığı becerinin sınıfa, ödev masasına ve eve taşınmasıdır. Bu yüzden ailenin evde ne yaptığı da planın parçasıdır.

Hareketle birlikte

Egzersizler masa başında kalmaz. Bilişsel görev, aynı oturumda bedensel bir görevle birlikte verilir.

Kademeli zorluk

Egzersizler çocuğun o günkü performansına göre ayarlanır; ne sıkılacağı kadar kolay ne vazgeçeceği kadar zor olur.

İlaçsız müdahale

Program bir ilaç veya cihaz uygulaması değildir. Hekim takibi varsa onun yerine geçmez, yanında yürür.

Çalışma hedefleri

Program içeriği iki ana kolda ilerler. Oturumun akışı, aynı gün içinde iki koldan da hedef içerecek biçimde kurulur.

Bilişsel egzersizler

Dikkatin farklı türleri, bellek sistemleri ve işlem hızı ayrı ayrı çalışılır.

Seçici dikkatBölünmüş dikkatSüreğen dikkatİşitsel dikkatGörsel dikkatDikkat süresiOdaklanma dikkat kalitesiFotoğrafik bellekDuyusal bellekKısa–uzun süreli bellekArdıl işleyen bellekİşlem yapma hızıFonolojik farkındalıkGörsel uzamsal beceriSözel analojik muhakeme

Fiziksel egzersizler

Beden farkındalığı, denge ve nefes çalışmaları öz denetimi destekler.

Bedensel farkındalıkÇocuk yogasıRitim kontrol becerileriÇift yönlü beyin egzersizleriNefes kontrol egzersizleriMindfulness egzersizleriDenge ve koordinasyonPostüral kontrol güçlendirmeDavranışsal oto kontrolDuygusal denetim becerileriPsikomotor dikkatDürtü kontrolü

Gelişimi ölçerek izliyoruz

Programa başlarken çocuğun dikkat profili ölçülür. Bu ölçüm, hangi modülle başlanacağını belirlediği gibi, ilerlemenin kıyaslanacağı başlangıç noktasını da oluşturur.

Belirli aralıklarla aynı ölçüm tekrarlanır. Ön test ile son test yan yana konur; ailenin evde ve okulda gözlediği değişimle birlikte değerlendirilir. Beklenen ilerleme görülmüyorsa modül planı değiştirilir.

Dikkat ölçümünü merkezimizde uyguladığımız Moxo testiyle yapıyoruz; sonuç sayısal ve yaş normuyla karşılaştırmalı bir rapor olarak elinizde oluyor.

Moxo Dikkat Testi'ni tanıyın
Ölçüm döngüsü: ön test, belirli aralıklarla ara ölçüm ve son test; her ölçümde dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktivite

Hangi durumlarda öneriyoruz

  • Dikkatini toplama süresi yaşına göre kısa kalıyorsa
  • Okuldan "dinlemiyor, dalıp gidiyor" geri bildirimi geliyorsa
  • Sırasını bekleme ve acele karar verme öne çıkıyorsa
  • Okurken satır atlama, kelime karıştırma görülüyorsa
  • Ödev süresi ailede günlük bir çatışma hâline geldiyse
  • Hekim takibi var ve buna ek bir çalışma isteniyorsa

Programın söylemediği şeyler

Program bir tanı aracı değildir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite tanısı yalnızca hekim tarafından, kapsamlı bir tıbbi değerlendirmenin bütünü içinde konur.

Merkezimiz bir özel aile danışma merkezidir; tanı koymaz, ilaç önermez, hekim takibinin yerine geçmez. Hekim takibi olan çocuklarda program bu takibin yanında yürür.

Süre ve sonuç konusunda garanti vermiyoruz. Ölçümler beklenen ilerlemeyi göstermiyorsa bunu açıkça söylüyor, planı değiştiriyor ya da programı bitiriyoruz.