Dikkat süresi ve dikkat dağınıklığı
Dikkat süresi yaşla birlikte uzar. Beş ile on sekiz yaş arasında belirleyici olan, dağınıklığın okulda, evde ve arkadaş ilişkilerinde birlikte görülmesidir.
Sık görülen işaretler: Odaklanmakta güçlük, eşya kaybetme, yönergeleri kaçırma, ödevin uzaması
Çocuklarda dikkat eksikliği nasıl anlaşılır?
Çocuklarda dikkat eksikliği işaretleri, dağınıklığın okulda, evde ve arkadaş ilişkilerinde birlikte güçlük yaratması ve altı aydan uzun sürmesiyle belirginleşir. Beş ile on sekiz yaş arasında dikkat süresi yaşla birlikte uzar; küçük bir çocuğun uzun süre oturamaması gelişimin olağan bir parçasıdır. Böyle bir tablo Moxo Dikkat Testi gibi nesnel bir ölçümle değerlendirilebilir; tanıyı yalnızca hekim koyar.
Yaşa göre beklenenler
- Altı yaşındaki bir çocuğun ilgisini çekmeyen bir işte on beş dakikada bir dağılması
- Sevdiği oyunda uzun süre odaklanırken ödevde dağılması
- Yorgun ya da uykusuz günlerde dağınıklığın belirginleşmesi
Destek alınması önerilen durumlar
- Verilen yönergenin yarısını yapıp gerisini unutması
- Ödevin basit bir bölümünün saatlere yayılması
- Eşyalarını sık sık kaybetmesi, defterini eksik getirmesi
- Öğretmenden düzenli olarak aynı geri bildirimin gelmesi
- Bu tablonun altı aydan uzun sürmesi
Evde yapabilecekleriniz
- Ödev için sabit bir saat belirleyin ve masada yalnızca o ödevin malzemelerinin bulunduğu sade bir çalışma alanı hazırlayın; uyaranların azalması odaklanmayı kolaylaştırır.
- Uzun işleri kısa parçalara bölün ve her parçanın sonunda kısa bir mola verin; bitirilebilir hedefler çocuğun işe geri dönmesini kolaylaştırır.
- Yönergeleri tek tek ve göz teması kurarak verin, ardından çocuğunuzdan yönergeyi kendi cümleleriyle tekrar etmesini isteyin; böylece yönergenin anlaşılıp anlaşılmadığını görürsünüz.
- Uyku süresini ve akşam ekran süresini gözden geçirin; her ikisi de gündüz dikkatini doğrudan etkiler.
Beklemeden başvurmanız gereken durum
Dikkat güçlüğü okul başarısında hızlı bir düşüşe yol açtıysa ya da çocuğunuz kendini "tembel" olarak tanımlamaya başladıysa beklemeden bir değerlendirme görüşmesi planlamanızı öneririz.
Merkezimizde izlediğimiz süreç
Moxo Dikkat Testi ile dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hareketliliği çeldiricili bir ortamda nesnel olarak ölçüyoruz. Rapor sonrasında evde ve okulda uygulanacak düzeni ailenizle birlikte kuruyoruz. Uygun görülen çocuklarda Nöro Aktivite programını planlıyoruz. Gerekli durumlarda çocuğunuzu hekime yönlendiriyoruz.
Sık sorulan sorular
Dikkat eksikliği ile ilgi eksikliği nasıl ayırt edilir?
Çocukların sevdikleri bir oyunda uzun süre odaklanıp ilgilerini çekmeyen bir işte dağılması sık görülür. Ayırt edici ölçüt, dağınıklığın farklı ortamlarda birlikte güçlük yaratması ve aylarca sürmesidir. Bu ayrımın tahmine değil, ölçüme dayanarak yapılmasını öneririz.
Dikkat için hangi test uygulanıyor?
Merkezimizde dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hareketliliği çeldiricili bir ortamda ölçen Moxo Dikkat Testi uygulanır. Test tanı koymaz. Sonuçları ailenizle birlikte değerlendiriyor, gerekli durumlarda hekime yönlendirme yapıyoruz.